Camminare per rimanere sani.
Ormai i medici dicono che camminare almeno 30 minuti per 3 volte alla settimana sia indispensabile per mantenere un minimo di salute.
Sabato 22 Ottobre ore 8.30 dalla piazza della chiesa parte questa iniziativa.
con cadenza bimensile la 1° settimana e 3° settimana del mese.
Abbigliamento
- scarpe con suola scolpita. Qualunque tipo di scarpa deve essere ben allacciata!
- calze: calze di spugna.
- calzoni: in cotone oppure tuta, evitare i jeans
- necessari: maglietta tecnica e pile o maglione di lana, andando verso l'inverno
k-way, guanti e cappello di lana
